寶寶的皮膚脆弱幼嫩,加上還未完全發展的皮膚屏障,保濕因子的含量也較少,表皮水分容易散失,肌膚容易出現乾燥與脫皮現象。如果有敏感肌的寶寶,無法抵抗外界的刺激,有機會出現泛紅、痕癢、發炎等敏感反應。
以下幾點可以於日常生活中保護寶寶脆弱敏感肌:
1. 洗澡的溫度與頻率
過熱的水溫會導致皮膚乾燥以及粗糙,所以洗澡水最好介於37至40度之間;另外,頻繁的洗澡,會洗去皮膚表面的天然油脂保護膜,導致皮膚乾燥、受刺激和發癢。
2. 天然溫和的洗澡用品
如使用清潔力過強的沐浴露,會帶走肌膚表面上的油脂,導致肌膚屏障受損,須選擇成分溫和、天然、無刺激配方的嬰兒專用沐浴用品,以免寶寶肌膚受化學物質刺激。
3. 洗澡後的保濕
皮膚水份會在洗澡時被蒸發得更快,所以洗澡後寶寶的肌膚會特別乾燥。洗澡後應盡快為寶寶塗搽上嬰兒專用的保濕產品,以鎖住水分並增加皮膚保濕度。
4. 日常防曬
寶寶的皮膚非常的薄,很容易受到紫外線的傷害,因此防曬要做好。但是六個月以內的寶寶還不建議使用防曬產品,主要可靠「遮蔽」的方式來防曬,除了盡量留在室內,如要外出時防曬外套跟防曬帽都要準備好。
5. 清潔用的濕巾
要避免選擇含有酒精、香料、防腐劑等刺激性成分的濕巾,這些成分可能引起寶寶有皮膚乾燥或過敏反應。亦可以選擇使用純棉製造的乾棉,再自行浸泡純水使用。
6. 注意家居衛生
粉塵、毛髮、霉菌、塵蟎這些都是常見的致敏源。寶寶常用的玩具、用品要及時清潔、消毒;床舖等傢具也需要經常清潔,避免引起寶寶過敏。
7. 營造濕度適宜的空間
秋冬季節空氣中含水量驟降,而屋內過於乾燥也會加重寶寶皮膚過敏。可以使用加濕器增加空氣中水分,並保持空氣流通,給寶寶一個舒適滋潤的環境。